CITTA  YOGA

如何理解《瑜伽经》"本性的三个特质"

发表时间:2019-07-24 15:03作者:Jason·杰来源:支陀瑜伽培训网址:http://www.www.44hzonq.cn
本期文章为citta yoga支陀瑜伽禅院瑜伽系统培训7月11日《瑜伽经》阅读分享

本性分为三个特质-悦性、变性、惰性。其组成要素和感官的目的是向真实自我提供经验,并帮助解脱。”——《瑜伽经》


      什么是本性       

本性又称为Guna(古纳),瑜伽里将的本性具有两个层面,第一个层面是觉者的真知,此本性与宇宙同源,无我执、无分别心,如同《金刚经》所言“无我相、无人相、无众生相、无寿者相即是菩萨。”这是在你内心里面的本心,也是看者的本性。

第二个层面是意识的本性,意识的本性可由精微的部分和可见的部分组成,精微的部分来自两方面,一方面是知识和人生阅历的影响,这些与你的学习、生活,人生的态度和瑜伽练习的经历息息相关。另一方面来源于你做接触的有形物质的精微层面,比如你吃了一个苹果,物质层面的部分会转化成你身体的细胞和营养,同样苹果的精微层面也会影响着你的情绪。

可见的部分本性即是我们在面对事情,或者是抉择的时候所表现出现的分辨心,“一个人的性格决定一个人的命运,”即便一件你很后悔的事情,当这件事情能够让你在当下重新做选择,你也会去选择内心里面属于你的哪同一条路,因为你的本性就决定了你应该那样去做抉择,只有当你祛除本性里的一些负面的、懒惰的本性之后你才会真正从新去思考自己的选择,因此瑜伽练习的结果并不是你解锁了某一个体式,而是通过体式的驯化,让你祛除了内心的某些负面情绪。

19.jpg


      本性的三个特质     

当然在纯洁的本性里是没有任何特质,就像纯洁的水晶一样可以无暇的撷取靠近他的物体的形状合颜色,所以在特质后面帕坦伽利特意讲到了“其组成要素和感官的目的是向真实自我提供经验,”这样看来这些特质本身就是没有的,是因为我们的意识需要去分辨,而建立了三个特质的区分。

本性的三个特质分别是沙特瓦(Sattva)代表明亮、光辉、生长的力量称为悦性;拉加斯(Rajas)代表行动、活跃、不稳定的部分特性称为变性;塔马斯(Tamas)代表懒惰、静止、迟钝的力量称为惰性。瑜伽里面认为任何事物不管是有形的或者是无形的,都是由这三部分组成的,没有一个事物是完全的一个特质,每个事物都包含这不同比例的Sattva、Rajas、Tamas;同样并不一定是说Sattva就是好,Tamas就是不好,太过于活跃情绪会失去控制,太过于懒惰情绪会变得颓废,任何事物走向极端都会开始趋于灭亡,因此在这三个特质里面我们需要找到自己的平衡和稳定的天平。

在瑜伽阿育吠陀里面也会常常讲到三个特质,我们会用三个特质来划分食物,划分的依据是食物对人体情绪和身体层面的影响,并不是食物本身就是Sattva或者是Tamas;例如同样是一个苹果,对于人类来说这个食物是Sattva,但是对于一只小白兔来说也许这个苹果就是Tamas或者是Rajas食物,同样回到特质的本性来说,所有的特质都是因为需要去分辨而成立的名言,所有特质的本性都是不存在的空相,因此帕坦伽利在经文最后一句说明了特质的目的是帮助本性的解脱,只有当你的本性透过特质看到特质的本性,此刻的你才能与你真正的本性结合,统一,这就是瑜伽。


“物无非彼,物无非是。自彼则不见,自知则知之。故曰:彼出于是,是亦因彼。”——《庄子》

       · 瑜伽经读本·     

广告

瑜伽经

作者:[古印度]钵颠阇利 著,黄宝生 译

当当

      ·往期文章·   

瑜伽哲学类文章

瑜伽的本质是如何保持心灵的平静《瑜伽经》经文启示

从《瑜伽经》中去认识练习的概念和意义

瑜伽哲学阅读《薄伽梵歌》第三章业瑜伽

如何理解《瑜伽经》三摩地

《瑜伽经》了解瑜伽练习的五种障碍

学习瑜伽需要理解痛苦的根源

什么是瑜伽——通过“三位一体”性质简述瑜伽

简单讨论瑜伽三摩地三要素存在的必要性

简析瑜伽的含义

《瑜伽经》阅读分享如何理解Samyamah“三雅马”

瑜伽历史类文章

帕坦伽利与《瑜伽经》的故事

了解印度瑜伽文化中最可爱的神“象鼻神”Ganesha

瑜伽之王湿婆(西瓦)shiva如何创造了瑜伽

解读神猴式Hanumanasana的故事与练习方法

瑜伽视频类

一个视频让你从新认识瑜伽的魅力

阿斯汤加震撼视频-Laruga glaser演示从黑暗走向光明

瑜伽女神Laruga标准口令教你练阿斯汤加瑜伽(收藏)

瑜伽课程类

支陀瑜伽禅院专注瑜伽传统教学的系统研修班

“世界瑜伽之都”瑞诗凯诗RYT200小时认证游学

瑜伽练习之路阿斯汤加Mysore早课&晚课

瑜伽知识类文章

阿斯汤加梵语唱诵及翻译

瑜伽问答:认识阿斯汤加瑜伽练习中的五大误区

公众平台二维码.jpg


会员登录
登录
其他帐号登录:
留言
回到顶部